Notre cerveau est essentiellement émotionnel. Ces dernières années, nous avons appris que les émotions marquent la plupart des activités cérébrales, de la prise de décision, de l'intellect et de l'apprentissage. L'inconscient émotionnel marque notre avenir. 

émotions cognitives

Émotions et cognition

Que les émotions affectent la cognition est quelque chose d'évident, qui n'a pas eu le sentiment de blocage face à un moment de colère, "je suis tellement énervé..., que je n'arrive pas à penser clairement". Ce qui est surprenant, c'est que jusqu'à relativement récemment, cette association n'a pas été étudiée.

Des études de neuroimagerie ont montré que les émotions sont localisées dans le cerveau dans une zone bien précise, l'amygdale, située dans le lobe temporal médial, juste en face de l'hypocampou, établissant l'entrée et la sortie avec lui (consolidation de la mémoire) et avec les zones frontales, ce qui suggère que les émotions et la cognition sont interdépendantes. 

Il existe de nombreuses définitions du terme émotion, dans notre cas, nous le comprendrons comme un épisode relativement bref de réponses synchronisées, qui peut inclure des réponses corporelles, des expressions faciales et des réponses subjectives, qui indiquent l'évaluation significative d'un événement interne ou externe. Le terme émotion ne doit pas être confondu avec « humeur », qui fait référence à un état affectif diffus perçu comme une modification des sentiments subjectifs. Ces changements sont de faible intensité mais durent plus longtemps que les émotions et se produisent même sans cause apparente. 

Charles Darwin dans "On the Origin of Species" (1859), a été l'un des premiers à souligner qu'il existe un nombre limité d'émotions humaines fondamentales et universelles. Darwin a supposé que cela était dû à une expérience émotionnelle commune. Paul Ekman, un an plus tard, a décrit six expressions fondamentales de l'émotion : la colère, le dégoût, la peur, la joie, la tristesse et la surprise. Chacune de ces expressions est caractérisée par un sous-ensemble de mouvements des muscles faciaux, avec une capacité qui semble acquise de façon innée, à la fois pour les exécuter et pour les reconnaître. 

Classification bidimensionnelle des émotions

"L'excitation" est le terme générique désignant les changements corporels qui se produisent dans l'émotion, tels que la fréquence cardiaque, la transpiration et la libération d'hormones de stress en réponse à un stimulus.

Dimension et valeur des émotions

L'excitation fait référence à la fois à l'intensité de la réponse à un stimulus et à son activation. Ce qui compte, c'est la mobilisation des ressources et c'est ce que nous appelons «dimension d'une émotion”. Dans l'étude des émotions entrerait un autre concept, le "valeur émotionnelle», qui indique si l'expérience est agréable ou désagréable.

Avec ces éléments, une carte des émotions peut être dressée, comme l'ont fait Barrett et Russell (1980), définie selon deux axes, la dimension et la valeur.

émotion et cognition Barrett Russell

L'approche bidimensionnelle est étayée par les résultats de la neuroimagerie, qui montrent que la dimension et la valeur des émotions peuvent être représentées différemment dans le cerveau. Si une odeur apparaît, l'amygdale réagit principalement à l'intensité de cette odeur et ce, qu'elle soit agréable ou non. Lorsque la réponse est agréable, l'activité est enregistrée dans le cortex orbitofrontal médian (MFOC) et lorsque la réponse est désagréable, le cortex orbitofrontal latéral (FLOC) est activé, les deux réponses étant indépendantes de l'intensité du stimulus. 

Approche et retrait des émotions

Une autre façon de classer les émotions, avec un certain intérêt clinique, serait selon leur caractère de «approcher ou reculer ».

La joie, la surprise et la colère sont considérées comme des émotions d'approche, tandis que la peur, le mécontentement et la tristesse seraient du retrait ou de la distanciation.

Les études EEG dans des conditions de repos ont montré que les régions frontales antérieures gauches étaient activées dans les émotions d'approche, alors que lorsque les émotions de retrait prédominaient chez un individu, les régions frontales antérieures droites étaient activées à un degré plus élevé. De la même manière, les traits positifs tels que la fierté, l'enthousiasme et la courtoisie, plus proches de l'approximation, ont montré une plus grande activité du côté gauche, tout le contraire lorsqu'il s'agissait de personnes qui se définissaient avec des traits plus négatifs, tels que l'irritabilité, la culpabilité, etc. Dans ces cas, il y avait une prédominance de l'excitation du côté droit. 

Avec ces découvertes d'une localisation anatomique aussi précise, la question se pose de savoir s'il est possible de manipuler ces régions du cerveau pour modifier la "personnalité" d'une personne, stimuler les zones "d'approche" et inhiber les zones de "retrait", en une manière négative. Il semble que pour certains neuroscientifiques, c'est possible. 

Émotions et conditionnement classique

Il n'est pas possible de parler d'émotions sans faire référence au conditionnement classique initialement décrit par Iván Paulov. Les chiens ont salivé en réponse à un événement lié à la présentation de la nourriture. Paulov s'est rendu compte que des réflexes tels que la salivation pouvaient être évoqués non seulement par le stimulus approprié, mais également par des événements associés à ces stimuli induisant des réflexes. D'autres recherches ont montré que toutes les réponses émotionnelles peuvent être suscitées par le conditionnement. 

Les stimuli qui sont liés à des événements positifs ou négatifs par eux-mêmes, acquièrent des qualités affectives et provoquent des réactions affectives, positives ou négatives, selon les cas. Si nous avons un accident de voiture, la prochaine fois que nous monterons dans une voiture ou traverserons la zone de l'accident, nous remarquerons une réaction physiologique de nervosité, c'est un conditionnement émotionnel classique. 

Les études de neuroimagerie localisent la peur, le sentiment d'aversion à propos de quelque chose, dans l'amygdale (voir l'image ci-dessous). Chez les patients présentant des lésions bilatérales de l'amygdale, la mémoire épisodique est préservée mais ils ne ressentent pas d'éveil. Étant donné l'association de voir un point bleu et une décharge électrique, chez un sujet normal, lorsque le point bleu apparaît, une augmentation de l'excitation est produite, mais chez notre patient avec des lésions des amygdales, il savait qu'après le point bleu la décharge est venue ( il comprenait le conditionnement) mais, ils n'ont pas enregistré d'augmentation de l'excitation. Cela indique que les régions temporales médiales (hypocampo) ils allaient bien et l'amygdale était fausse, il comprenait le processus mais était incapable d'y réagir. La situation inverse a été observée chez un patient qui avait une lésion de l'hypocampoy amygdale bonne, avait un conditionnement normal mais ne pouvait pas prédire la décharge en voyant le point bleu.

système limbique

Ces résultats indiquent qu'il existe au moins deux types de systèmes d'apprentissage qui fonctionnent indépendamment :

  1. Basé sur l'hypothèqueampo, qui médiatise l'apprentissage accompagné de la conscience, sur lequel se construit la mémoire déclarative.
  2. Basé sur l'amygdale, qui est liée à des réponses autonomes conditionnées, moins étudiées et de plus en plus importantes.

Conditionnement d'évaluation

Une autre forme intéressante de conditionnement classique est ce que nous appelons le "conditionnement d'évaluation", qui se concentre davantage sur les préférences ou attitudes apprises, c'est-à-dire les réponses subjectives et émotionnelles acquises par le conditionnement classique.

Le conditionnement valorisant est très important en marketing, nous associons un produit à une figure sportive et nous l'achetons, non pas parce que nous pensons qu'avec ce produit nous deviendrons comme cet athlète, mais à cause du conditionnement valorisant, parce que j'admire cet athlète et moi identifier avec lui ce que vous aimez ou parce que je trouve l'annonce trop perspicace.

conditionnement instrumental

La composante émotionnelle dans l'apprentissage est quelque chose que nous voyons en permanence, nous avons un exemple lorsque certaines actions ou stimuli sont associés à une récompense ou à une punition, c'est ce qu'on appelle "Conditionnement instrumental ou opérant ».

Le principe sous-jacent à ce type de conditionnement est que la fréquence d'un comportement ou d'une réponse augmentera ou diminuera en fonction du résultat du comportement, qu'il entraîne une récompense ou une punition. Si nous faisons quelque chose qui est suivi d'une récompense, nous avons tendance à répéter ce comportement et si, au contraire, la réponse est une punition, nous avons tendance à éviter ce comportement. 

La récompense est liée au neurotransmetteur dopamine et à la région anatomique du striatum, la "voie dopaminergique mésolimbique" qui relie l'aire tegmentale ventrale et le faisceau médial du prosencéphale, au niveau du mésencéphale, avec le striatum, situé dans la cerveau antérieur. C'est la voie qui est activée par l'attente d'une récompense. Si l'aire tegmentale ventrale est stimulée, une libération de dopamine se produit dans le striatum. Les médicaments qui bloquent l'action de la dopamine affectent négativement la performance des tâches d'apprentissage dans lesquelles une récompense est donnée (Steller 1984). 

Il est intéressant de noter que ce mécanisme neuronal de récompense répond à toutes sortes de récompenses, primaires et secondaires (Delgado 2000), sans oublier que ce qui peut être une récompense pour une personne peut ne pas l'être pour une autre. 

Le conditionnement instrumental nécessite une action qui peut être renforcée. C'est cette action et le stimulus qui l'induit qui acquièrent une valeur affective. Parallèlement à l'action et au stimulus, la valeur affective d'autres stimuli associés peut être modifiée par le conditionnement classique. Si nous avons une récompense, par exemple, en sniffant de la coca, une association positive se produit généralement avec le lieu où nous la faisons, les personnes avec qui elle est partagée, etc. Les valeurs affectives positives sont associées au conditionnement instrumental de le médicament par conditionnement classique. . Ces découvertes ont joué un rôle clé dans le traitement de la toxicomanie. 

Peut-on apprendre quelque chose sans l'implication des émotions ?

Le conditionnement classique et instrumental dépend d'une expérience émotionnelle pour que l'apprentissage ait lieu.

Aujourd'hui, nous savons qu'il existe d'autres formes d'apprentissage qui ne nécessitent pas d'expériences émotionnelles directes, telles que celles sont basés sur l'instruction et l'observation.

apprendre par l'instruction

Nous avons un exemple dans la peur que nous ressentons tous à propos des bactéries, la plupart d'entre nous ne les ont jamais vues mais on nous a appris qu'elles peuvent être dangereuses pour la santé, c'est un "apprendre par l'instruction”. Cela nous amène au fait que nous pouvons apprendre la signification émotionnelle par des moyens symboliques tels que le langage, qu'il n'est pas nécessaire de ressentir directement les émotions, bonnes et mauvaises, même si elles suivent des chemins différents. 

À cet égard, il a été observé que l'amygdale, clé du conditionnement aversif, joue également un rôle fondamental dans l'expérience physiologique d'apprentissage de la peur par l'instruction, ce qui indique que le facteur émotionnel ne doit pas être complètement exclu. 

l'apprentissage par observation

De la même manière, le l'apprentissage par observation, n'est pas nécessairement basée sur des expériences directes avec des conséquences positives ou négatives.

Le simple fait d'observer des comportements suivis d'une récompense ou d'une punition nous permet d'en tirer des leçons. Dans ces cas, des cellules miroirs sont impliquées, base des comportements d'apprentissage par imitation (Rizzolatti, 1996), où non seulement des comportements moteurs sont appris mais aussi des émotions associées, même des réponses miroirs ont été identifiées pour les émotions. 

Émotion et mémoire déclarative

La mémoire déclarative ou à long terme, peut être consciemment évoqué et décrit à d'autres personnes. Ce type de mémoire comprend :

  • La mémoire épisodique: C'est la mémoire de première main de notre passé personnel
  • La mémoire sémantique: C'est ce que nous savons des objets et des événements dans le monde.

Les deux formes de mémoire peuvent être influencées par divers aspects de l'émotion.

Des émotions qui se prolongent dans le temps et le cerveau

Nous nous demandons souvent pourquoi des événements du passé qui étaient très négatifs sont encore très présents dans notre mémoire, alors que nous aimerions qu'ils disparaissent à jamais de notre mémoire. La réponse est que lorsque ces événements se sont produits, ils étaient accompagnés d'une excitation très élevée et cela a contribué à les fixer dans notre mémoire avec des liens forts. 

excitation émotionnelle

L'excitation émotionnelle améliore la mémoire et cela est dû au fait que l'amygdale joue un rôle déterminant dans l'acquisition et la manifestation du conditionnement aversif, elle aurait un rôle secondaire mais très important dans la mémoire. Des études en laboratoire montrent un parallèle entre l'activation de l'amygdale et le degré de rappel dans le temps. Cela montre que l'amygdale influence la mémoire déclarative des événements émotionnels, agissant sur l'hypocampou c'est là que ce dernier est consolidé. 

Consolidation dans l'hypothèqueampCe n'est pas un processus lent, mais diverses études montrent comment le haut degré d'excitation qui se produit dans certaines situations à forte charge émotionnelle accélère ce processus de consolidation, grâce à l'action de l'amygdale. Des études dans ce campou démontrer que l'amygdale a cette fonction modulatrice par l'intermédiaire du système bêta-adrénergique. Les bêta-bloquants ont tendance à réduire l'éveil sur la mémoire déclarative et cela pourrait avoir pour conséquence de réduire l'efficacité de l'apprentissage, bien que pour d'autres auteurs, cela aurait un effet inverse, en réduisant l'éveil, cela permet à la consolidation de durer plus longtemps et avec elle un meilleur degré de mémoire est atteint. 

En suivant cette ligne, on a vu que l'oubli est également lié à l'activité de l'amygdale. Dans les cas où la mémoire déclarative était associée à un facteur émotionnel, l'oubli était plus lent que dans les cas neutres où le stimulus n'était pas accompagné d'une activation émotionnelle de l'amygdale. 

Un certain degré d'excitation aide à consolider la mémoire, mais lorsqu'elle atteint des valeurs très élevées, comme dans des situations stressantes, un effet négatif est produit, altérant les tâches de mémoire. La relation entre l'excitation et la mémoire est décrite par une courbe en forme de U inversé.

Éveil et stress

Cet effet négatif du stress est dû aux changements hormonaux qui se produisent sur le long terme. Le stress produit une augmentation des glucocorticoïdes qui entraîne une réduction du taux de déclenchement des neurones de l'hippocampe, réduisant ainsi l'efficacité de la mémoire. Cette situation, si elle se prolonge, peut entraîner une atrophie de l'hypocampo.

L'humeur est aussi un facteur qui influence la mémoire. Lorsque nous sommes d'humeur négative, les événements négatifs se souviennent, tandis que d'humeur positive, les souvenirs sont majoritairement positifs et agréables, c'est ce qu'on appelle "l'effet de mémoire congruent à l'humeur". 

Comme nous venons de le voir, les émotions ont une influence très directe sur la mémoire et l'apprentissage, ce que les enseignants n'ont pas encore utilisé. Je pense qu'il est temps que les enseignants aient des informations sur ces faits, pour essayer de savoir comment on peut faciliter l'apprentissage, surtout dans les écoles primaires et secondaires. 

Émotion, attention et perception visuelle

L'émotion peut influencer l'attention et le traitement perceptif de différentes manières. L'émotion capte notre attention et rend difficile la réponse aux stimuli non émotionnels. Dans une version de test stroop dans lequel les mots sont combinés avec des couleurs mais certains d'entre eux sont modifiés en leur donnant un caractère émotionnel : cancer, viol, etc, par rapport à d'autres neutres comme la chaise, la peinture. La reconnaissance des couleurs s'est avérée plus difficile sur les cartes contenant des mots chargés d'émotion, des mots plus difficiles à ignorer. 

Posner (1980) est allé plus loin et a montré que les émotions contribuent à retenir l'attention plutôt qu'à l'attirer. L'émotion rend plus difficile de se détacher du centre d'attention. 

Vision et émotion

On a vu que dans certaines tâches, comme la recherche d'objets ou de figures ayant une certaine charge émotionnelle, surtout si elle est négative, le temps investi est moindre que dans les cas où les objets ont un caractère neutre. Lorsque le phénomène facilitateur est produit par l'émotion, l'amygdale est activée et il a été constaté que la facilitation attentionnelle continue de se produire dans d'autres activités, tant qu'elles sont associées à l'activation de l'amygdale. 

Tout cela a conduit à l'idée déjà proposée par Wundt en 1907, que les stimuli émotionnels sont traités presque automatiquement, nécessitant moins de ressources cognitives que les autres types de stimuli, ce qu'il a appelé «l'hypothèse de la primauté effective». Les mécanismes responsables de ces événements ne sont pas encore tout à fait clairs. La façon dont l'amygdale interagit avec les autres mécanismes d'attention et de perception a été étudiée. Une première explication serait celle qui défend que l'apprentissage altère la représentation corticale réelle des stimuli émotionnels pour permettre une augmentation de la perception des événements émotionnels. Une deuxième explication est celle qui propose une modulation plus rapide et transitoire du traitement perceptif. 

Il existe des connexions bidirectionnelles entre l'amygdale et les régions corticales de traitement sensoriel, telles que le cortex visuel (Amaral 1992). Il a été émis l'hypothèse que si un stimulus est accompagné d'une certaine charge émotionnelle, l'activation de l'amygdale dans cette phase initiale de son traitement fournirait une rétroaction rapide aux zones corticales sensorielles du cerveau, renforçant ainsi les processus d'attention et de perception. plus tard. 

Relation entre émotion et cortex visuel

Des études de neuroimagerie montrent que dans des situations émotionnellement chargées, une plus grande activité est détectée dans le cortex visuel (Morris 1998). La même chose s'est produite avec les stimuli auditifs. Il a été interprété que l'activation de l'amygdale améliorerait les conditions sensitives en améliorant les conditions de vigilance face à une éventuelle agression ou phénomène négatif qui pourrait nous nuire, ce serait comme un mécanisme de défense. 

D'autres études démontrent clairement comment cette voie, influencée par l'amygdale, améliore la vision, en particulier sensibilité au contraste (Carrasco 2004) et, tout particulièrement, la voie réflexe motrice guidée par la vision. Si nous sommes dans le campou, par exemple, à la recherche de robellones et lorsque nous mettons notre main sous un buisson, nous voyons quelque chose de semblable à un serpent, dans la plupart des cas, nous éloignerons notre main plus rapidement que la normale, c'est parce que l'image du serpent atteint le thalamus et de là, il va dans deux directions, l'une vers les zones de vision corticales occipitales et l'autre vers l'amygdale (figure).

Le traitement dans les aires occipitales demande plus de temps, c'est un processus conscient, alors que l'arrivée à l'amygdale déclenche une réponse inconsciente quasi immédiate sur les aires motrices responsables du retrait de la main. Nous travaillons actuellement avec des athlètes d'élite sur l'effet des émotions sur leurs performances, comment améliorer les résultats grâce à la médiation de stimuli émotionnellement chargés. Dans le Campou vision, beaucoup de progrès ont été réalisés et on peut arriver, par exemple, à ce qu'un joueur de tennis améliore le retour d'un service qui dépasse les 200 km/h, en améliorant la capacité perceptive de la vision dynamique, avec des exercices où chercher l'activation de l'amygdale.

émotion et vision

Dans le chapitre suivant, nous aborderons la question de la prise de décisions. Qui n'a pas hésité à décider de quelque chose et qu'est-ce qui nous a amenés à pencher vers cela en particulier, comment les stimuli visuels influencent. Vraiment un sujet très intéressant. 

Résumé
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Nous parlons des émotions cognitives et de leur relation avec le cerveau, la mémoire et la vue. Ceci est une entrée dans la série ce que nous voyons et comment nous voyons.
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Área Oftalmológica Avanzada
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