On dit que les yeux sont le miroir de l'âme, mais au-delà, ils sont aussi une grande source d'informations pour pouvoir évaluer et connaître votre condition physique et votre santé.
alimentation et yeux
La raison la plus fréquente qui amène les patients à la consultation ophtalmologique est généralement la Oeil sec. Ce syndrome survient généralement chez des personnes en bonne santé, mais en plus des causes les plus fréquentes, des études récentes ont trouvé une nouvelle cause : une mauvaise alimentation.
Oméga pour les yeux
Les résultats nous ont permis de conclure que la les régimes pauvres en oméga 3 et en antioxydants et ceux riches en oméga 6, produire un stress oxydatif qui génère effets inflammatoires sur les glandes lacrymales glandes de Meibomius, la cornée et la conjonctif, et qui finissent par induire l'apparition du syndrome de Oeil sec.
Principaux aliments contenant des oméga 3 ou oméga 6 : poissons gras, crustacés, fruits à coque, huiles végétales, graines, laitue, soja, épinard, brocoli, chou, concombre, œuf...
spécialistes de la vue
Bien qu'on essaie souvent de résoudre ce problème avec larmes artificielles et des crèmes lubrifiantes, qui réduisent l'inconfort du patient, il est nécessaire d'aborder la sécheresse oculaire d'un point de vue global et de compléter le traitement par des mesures qui affectent également l'amélioration de la nutrition.
Ainsi, bien que l'ophtalmologiste soit celui qui doit orienter la conduite à tenir et administrer le traitement local, il est conseillé d'avoir un endocrinologue ou un nutritionniste pour établir une alimentation correcte et prévenir la réapparition du problème et contrôler les niveaux de stress oxydatif du patient, ainsi que les niveaux d'oméga 3 et 6 dans le sang. La L'étude doit être approfondie et précise pour établir ce dont le corps de chaque patient a le plus besoin.
