La vision peut être défini comme un ensemble de compétences qui nous permettent d'identifier et d'interpréter ce que nous voyons. C'est le sens le plus développé chez l'être humain, à travers lequel nous percevons la plupart des informations de notre environnement. Il est donc logique de penser que dans la pratique de tout sport, le fait d'avoir de bonnes habiletés visuelles est un facteur déterminant dans la performance générale de l'athlète.
Quelle est la vision sportive?
La vision sportive Il est chargé d'évaluer, de préserver et d'améliorer la fonction visuelle afin d'améliorer les performances sportives.
Dans l'action sportive de regarder, nous pouvons différencier trois phases :
Phase 1 – Perceptif : analyse de la situation. Les informations sont collectées à partir de l'environnement par les sens. Parmi eux, et très important, la vision.
Phase 2 – Prise de décision : solution mentale du problème
Phase 3 – Exécution : réponse moteur
En assistant à ces phases, l'importance d'avoir une vision efficace devient claire, car c'est la première étape pour pouvoir effectuer une action motrice aussi précise et adéquate que possible.
Qu'est-ce qui améliore la vision sportive ?
Dans la pratique Sport plusieurs compétences visuelles sont impliquées. Chaque sport a des compétences spécifiques, mais en général, nous pouvons résumer que, à un degré plus ou moins important, les principales compétences sont :
- Acuité visuelle statique
- Acuité visuelle dynamique
- motricité oculaire (coordination spontanée des yeux pour fixer un objet)
- Campou visuelle (vision périphérique)
- Vision binoculaire
- stéréopsie (vision en profondeur)
- Hébergement (accent)
- Sensibilité au contraste visuel
- coordination œil-muscle
- Temps de réaction
- Visualización
Traitements pour la vision et le sport
Ces compétences visuelles peuvent être formées avec des programmes de formation personnalisés. thérapie visuelle. Dans ces programmes, une évaluation initiale du patient est réalisée en tenant compte de la spécialité sportive. Après les résultats obtenus, un programme personnalisé et suivi est proposé dans le but d'améliorer la performance globale de l'athlète, en agissant sur les compétences qu'il lui est le plus opportun d'améliorer ou de renforcer.
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