A prevalência de miopia aumentou rapidamente nos últimos 30 anos. A Organização Mundial da Saúde indica que no mundo a miopia prevalece em 23% e estima-se que em 2050 chegará a 50%, podendo chegar a 90-95% em alguns países do Leste Asiático. A população asiática tem maior incidência, principalmente na alta miopia.

conter a miopia

Esses números são muito impressionantes e nos fazem pensar: temos alguma opção eficaz para interromper completamente a progressão da miopia? Temos alguma opção para evitar o aparecimento de novos casos de miopia? Gostaríamos de ter uma resposta afirmativa, um tratamento eficaz, mas a solução ainda não existe, o queampPouco significa que nada pode ser feito para melhorar tudo o que envolve a miopia, sua aparência e sua progressão.

fatores de miopia

Fatores anatômicos como comprimento axial ou a curvatura do córnea que influenciam diretamente na graduação do paciente. É comum ouvir que a progressão da miopia para quando o olho para de crescer, no final da adolescência. No entanto, conhecemos adultos em que não há mais variações significativas nas medidas biométricas do olho e, mesmo assim, a miopia continua a progredir. O risco de ter miopia é três vezes maior se o pai e a mãe são míopes do que quando não são, então há uma predisposição genética. Estes são exemplos para entender que miopia Depende de muitos fatores e é difícil controlar todos eles.

Atividades ao ar livre

Um dos fatores mais relevantes é o benefício para o olho do Atividades ao ar livre e exposição à luz solar. Um estudo realizado na população chinesa mostrou que, em crianças de seis anos, a incidência de miopia nos três anos seguintes pode ser reduzida sensivelmente, bastando para isso acrescentar 40 minutos de atividades diárias ao ar livre (sem a necessidade de associá-lo a qualquer esporte ou atividade física). São atividades nas quais nos concentramos mais e relaxamos nosso sistema visual, além de ser menos sedentário, podendo influenciar positivamente o metabolismo. Obviamente, é necessário encontrar um equilíbrio entre os possíveis benefícios e os possíveis malefícios da exposição à luz solar, à radiação ultravioleta.

esforço na visão de perto

Junto a isso, há uma longa lista de fatores que têm sido relacionados à progressão da miopia, como atividades de trabalho ou todas aquelas que envolvem esforço na visão de perto. Os hábitos que temos em nossa sociedade atual agregaram mais horas de estudo e trabalho próximo, além do uso de novas tecnologias. São práticas que têm gerado debate: são elas a causa do aumento da miopia nos últimos anos? Todos nós conhecemos pessoas que trabalham longas horas em visão de perto e não têm miopia, assim como outras pessoas que não têm e sua miopia progride.

Diante dessas questões, se fôssemos pais míopes, o que aconselharíamos aos nossos filhos? Limitaríamos seu trabalho de close-up ou proibiríamos o uso de novas tecnologias para que "não cansem os olhos"? Outra questão surge: podemos garantir que evitar essas tarefas reduziria a miopia? A verdade é que não podemos garantir isso e acreditamos que não devemos "demonizar" as tecnologias atuais como causa da miopia. Mesmo assim, devemos ser prudentes e educar as pessoas para seu uso correto.

Normas de higiene ocular

Pequeno normas de higiene ocular (distância, iluminação, pausas periódicas, etc.), tratamento de terapia da visão que trabalham no alojamento e binocularidade ou normalização de filme lacrimal São coisas que podem ajudar a melhorar a conveniência ou o conforto em nosso trabalho diário, embora não se possa dizer que impeçam o aparecimento da miopia ou retardem sua progressão.

Alimentação

Também foi proposto alimentação como um dos fatores que influenciam a miopia. É muito importante manter uma alimentação balanceada para qualquer aspecto relacionado à saúde. Portanto, recomendamos uma dieta adequada para melhorar a qualidade da nossa visão.

Existem muitas linhas de pesquisa que ampbagunçando nosso conhecimento sobre miopia. As linhas mais notáveis ​​são adaptação de lentes de contato especializado, a administração de medicamentos como gel de pirenzepina ou colírio de atropina.

Adaptação de lentes de contato

Em relação ao adaptação de lentes de contato Para o que servem para controlar a miopia, existem dois grupos de lentes que estão tendo uma grande difusão. Lentes de contato decorrentes de ortoceratologia trabalham com o objetivo de moldar positivamente a curvatura da córnea de forma reversível; enquanto o lentes de desfocagem periférica impediriam o crescimento anormal dos olhos, responsável pela miopia. Há resultados animadores, mas a questão está no que acontece após a interrupção do tratamento com essas lentes.

Detecção precoce da miopia

Não podemos esquecer que é muito importante detecção precoce. Em primeiro lugar, garantir o desenvolvimento normal da visão e não causar dificuldades no desenvolvimento escolar. Segundo, porque alguns dos fatores de progressão podem ser mais decisivos durante a infância. Portanto, é importante realizar check-ups de rotina em pacientes pediátricos, principalmente naqueles casos com fatores de risco mais elevados, como a presença de história familiar de miopia, ambliopia ou estrabismo.

En Área Oftalmológica Avanzada Consideramos que existem múltiplos fatores que influenciam a miopia, por isso é muito difícil conseguir o controle absoluto de sua evolução. No entanto, sabemos que existem opções que podem ajudar, como práticas que impedem que um olho veja menos que o outro - o olho preguiçoso– ou aqueles que fazem o desenvolvimento do visão binocular, tão necessário para a condução, esportes ou tarefas de precisão.

Resumo
Verdades e mitos: a progressão da miopia pode ser interrompida?
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Verdades e mitos: a progressão da miopia pode ser interrompida?
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A prevalência da miopia aumentou rapidamente nos últimos 30 anos. A Organização Mundial da Saúde indica que no mundo a miopia prevalece em 23% e estima-se que em 2050 chegará a 50%, podendo chegar a 90-95% em alguns países do Leste Asiático. A população asiática apresenta maior incidência, principalmente na alta miopia.
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