Como citado pelo Dr. Cancino de Area Oftalmológica Avanzada no artigo “Dicas oftalmológicas a ter em conta durante a gravidez”, o corpo da mulher pode sofrer muitas mudanças durante a gravidez, algumas agradáveis ​​e outras nem tanto, como retenção de líquidos, diabetes gestacional, digestão pesada, azia, sensação de queimação nos olhos... que pode afetar a córnea, outros componentes do olho ou a visão. A boa notícia é que alguns deles podem ser amenizados ou prevenidos com a adoção de bons hábitos alimentares.

retenção de líquidos e visão na gravidez

Citamos abaixo soluções alimentares que podem acabar com certos desconfortos típicos da gravidez que podem ter sérias consequências para os olhos:

Como a retenção de líquidos afeta nossos olhos

“Com a retenção de líquidos, o córnea pode inchar, ou seja, acumular líquido, fazendo com que a curvatura da córnea varie, fato que pode levar a mudanças transitórias na graduação usual”

Geralmente, é nos pés e tornozelos que a retenção de líquidos é notada pela primeira vez. É um efeito muito irritante, o que significa que as mulheres podem fazer cada vez menos atividade física. Mover-se menos também aumenta o problema, tornando-se um círculo vicioso. Em geral, a retenção de líquidos é acompanhada de constipação, situação que deve ser resolvida o quanto antes com a alimentação.

Para uma futura mãe com essas duas doenças, o principal tratamento será, por um lado, aumentar a secreção biliar, tomando azeite virgem com o estômago vazio ou infusões de gengibre; e por outro lado, facilitar a eliminação de estrogênios, comendo, por exemplo, brócolis al dente.

Como o diabetes gestacional afeta nossa visão

"visão embaçada em gestantes também pode ser manifestação de alguma doença sistêmica como Diabetes Gestacional”

É comum que gestantes com diabetes gestacional sejam obrigadas a passar fome e caminhar após as refeições. Essa sensação pode ser alterada com dietas variadas e divertidas, onde a quantidade é marcada por elas mesmas. Recomendam-se dietas ricas em abacate, timbales vegetais, manteiga de coco, ovos com batata doce, entre outros.

En Área Oftalmológica avanzada temos uma equipe de nutricionistas especialistas em saúde da mulher. Se mesmo assim, esses sintomas de visão persistirem, vá ao oftalmologista.

Resumo
Retenção de líquidos, diabetes gestacional e problemas oculares
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Retenção de líquidos, diabetes gestacional e problemas oculares
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Descubra como prevenir a retenção de líquidos, diabetes gestacional, digestão pesada, azia, sensação de queimação nos olhos durante a gravidez.
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