Mantenha o pálpebras limpo é a chave para prevenir e tratar corretamente condições como blefarite. Existem muitas ações que podem ajudar a ter uma ótima higiene palpebral, algumas delas são o uso de compressas quentes, massagem palpebral, limpeza de Cílios e, muito importante, remover a maquiagem corretamente.

Existem também tratamentos médicos avançados que oferecem esfoliação das pálpebras para remover detritos e bactérias. A higiene das pálpebras é mais importante do que a maioria das pessoas pensa, pois deixar de limpar as pálpebras pode ter consequências como o entupimento das pálpebras. glândulas meibomianas, a blefarite crônica ou a aparência de síndrome do olho seco.

En Área Oftalmológica Avanzada A seguir, explicamos como é feita uma boa higiene das pálpebras e por que é tão importante cuidar de nossas pálpebras e cílios. 

Por que é importante ter uma boa higiene das pálpebras?

As pálpebras são mais importantes do que a maioria das pessoas pensa. o pálpebras são as janelas dos olhos que ajudam a proteger estruturas vitais como o conjuntiva, a córnea e ele cristalino. Além disso, as pálpebras fecham e abrem para evitar que partículas estranhas entrem no olho e para uniformizar a filme lacrimal.

La higiene palpebral é muito importante para que as pálpebras possam cumprir corretamente suas funções e assim garantir a saúde visual. Quando não limpamos os olhos adequadamente, detritos, bactérias e resíduos de maquiagem ou cosméticos se acumulam em toda a estrutura palpebral, o que pode desencadear uma blefarite.

A blefarite é a inflamação das pálpebras causada, na maioria dos casos, por bactérias ou detritos que entupiram as glândulas meibomianas. Essas glândulas são responsáveis ​​por secretar a lubrificação natural dos olhos. Quando cobertos, produzem sintomas irritantes como irritação, ardor, dor ao abrir e fechar os olhos, vermelhidão dos olhos e pálpebras inchadas.

O tamponamento das glândulas meibomianas é um dos principais olho seco causas. 

Como limpar as pálpebras para evitar a blefarite

A blefarite é uma condição que devemos cuidar muito bem para evitar que se torne uma condição crônica ou repetitiva. A chave para curar definitivamente a blefarite é aprenda a limpar os olhos e o rebordo palpebral corretamente, certificando-se de que nenhum tipo de resíduo permaneça nas pálpebras e cílios.

Se você quer saber como lavar os olhos para curar a blefarite, em Área Oftalmológica Avanzada Nós lhe diremos então. 

Pálpebras e cílios limpos

A limpeza dos olhos começa pelas pálpebras e cílios. Em olhos saudáveis, basta enxaguar os olhos durante o banho para manter uma higiene ideal das pálpebras, em olhos irritados ou com histórico de blefarite, a limpeza deve ser mais rigorosa.

A limpeza das pálpebras e cílios é realizada com o objetivo de retirar o excesso de gordura ou resíduos que possam estar estimulando a formação de caspa ou crostas no rebordo palpebral.

Para isso, recomendamos enxaguar os olhos com um champú ou sabão de pH neutro. Se houver caspa ou crostas na margem palpebral, recomendamos o uso de toalhas de limpeza especiais para os olhos. A maneira correta de usar essas toalhas é abrir o envelope e colocar o lenço impregnado no olho fechado.

Em seguida, faça uma breve massagem fazendo movimentos circulares para soltar e arrastar as partículas. Há também limpadores de pálpebras e cílios em formato de gel. Se preferir esta apresentação, deve aplicar algumas gotas do produto numa gaze e depois massajar o olho com movimentos circulares. 

Limpe a margem palpebral

É importante garantir que você tenha limpado adequadamente o rebordo palpebral, tanto com o uso de lenços higiênicos palpebrais quanto com o uso de gotas de gel. A borda palpebral livre é onde ocorre o maior acúmulo de gordura e resíduos de maquiagem, outras, é onde se encontram os orifícios das glândulas meibomianas.

Por isso, a limpeza correta do rebordo palpebral é muito importante para a saúde dos olhos. 

• Limpe a margem da pálpebra com toalhetes: fique na frente de um espelho e fixe a pálpebra que você vai limpar pressionando um de seus dedos nos cílios. Em seguida, enrole o lenço de limpeza das pálpebras e passe-o suavemente sobre a margem da pálpebra várias vezes.
• Limpe a margem da pálpebra com gel: lave as mãos e coloque algumas gotas de gel na ponta de um dos dedos. Esfregue suavemente a borda da pálpebra até que todo o gel esteja bem distribuído. Você também pode aplicar o gel em um cotonete e esfregar a margem da pálpebra com ele.

As massagens palpebrais também são uma excelente ferramenta para manter uma boa higiene das pálpebras, pois estimulam a secreção de gordura, ajudando a prevenir o bloqueio das glândulas meibomianas. Coloque compressas mornas nas pálpebras Também ajuda a desobstruir as glândulas sebáceas e facilita a liberação de gordura de dentro para fora.

Da mesma forma, remover a maquiagem corretamente é essencial para cuidar da saúde dos olhos e manter a higiene adequada das pálpebras. A maquiagem geralmente se acumula na borda das pálpebras e estimula a proliferação de ácaros e bactérias que podem desencadear doenças importantes como a blefarite. 

Com que frequência fazer a higiene das pálpebras

A limpeza das pálpebras e cílios, assim como o rebordo palpebral, deve fazer parte da nossa rotina diária de higiene. Todos os dias você deve passe pelo menos um minuto higienizando com toalhetes para limpar as pálpebras de cada olho, desta forma consegue-se uma excelente higiene das pálpebras e evita-se a acumulação de detritos e bactérias causadoras de blefarite. 

En Área Oftalmológica Avanzada Temos uma equipe de especialistas médicos que irão ajudá-lo e ensiná-lo a cuidar da sua saúde ocular melhor do que ninguém. Agende uma consulta com um de nossos especialistas e tire todas as suas dúvidas sobre higiene das pálpebras. Nós vamos esperar por você!