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A luz que vemos vem apenas de duas fontes, do sol ou da luz artificial, como a que vem de uma lâmpada. Portanto, hoje vamos explicar o riscos de luz artificial nos olhos. A luz visível está entre o 400 e o 700nm e é apenas uma parte de todo o espectro eletromagnético.

riscos de luz artificial nos olhos

Danos à luz artificial nos olhos

O dano mais importante que pode produzir a luz incidente em nossos olhos está localizado no retina. Os possíveis danos causados ​​pela luz entre 400nm e 1400nm podem ser classificados em três tipos.

Danos estruturais: Causado principalmente por certa radiação laser.

Dano térmico: Causado por breves exposições (segundos ou até menos) que produzem um aumento na temperatura do tecido de 10º a 20ºC acima da temperatura ambiente.

Dano fotoquímico: Causado principalmente por radiação de menor comprimento de onda em níveis de intensidade muito pequenos para causar danos térmicos. Pode ocorrer quando há um tempo de exposição mais longo e baixa intensidade, fazendo com que a temperatura aumente de forma insignificante. É muito dependente do comprimento de onda, pois aumenta muito na zona azul do espectro.

Danos fotoquímicos aos olhos

Foi observado que o dano fotoquímico pode ser a causa de algumas retinopatias associadas à exposição solar em ambientes muito claros, tais como esquiar, velejar ou pilotar aviões. Isso já foi descrito em vários estudos de anos atrás e, por essa razão, prudência e proteção adequada são recomendadas em certas situações de maior risco.

Lesões oculares pela luz

Há opiniões contraditórias sobre a relação entre a exposição à luz visível de curto comprimento de onda e radiação ultravioleta e lesões oculares em humanos.

Por um lado, a evidência epidemiológica, por vezes, não são suficientes ou são considerados limitados. Por outro lado, estamos com base em estudos de laboratório que documentam as lesões induzidas por radiação e indicando que não pode ser posta de lado o potencial da luz ultravioleta e onda curta. Talvez esta diferença de opinião é justificado por uma grande variabilidade de condições que separam o estudo de laboratório e evidências epidemiológicas, factores tais como as condições de exposição, estilo de vida, nutrição ou fundo genético influenciar.

Riscos de luz na retina

Muitas experiências de laboratório realizadas com animais visam encontrar as causas de degeneração macular associada à idade e vários estudos concordaram que a luz azul (que encontramos na luz natural e artificial) pode ser prejudicial à retina.

Por outro lado, a luz azul também é fundamental no processo visual e em outros aspectos fisiológicos importantes, como os ritmos circadianos. Todas as espécies do planeta apresentam um grande número de ciclos biológicos que repetem aproximadamente todas as horas 24, conhecidos como ritmos circadianos e mantêm uma importante relação com o relógio interno do cérebro. Alguns exemplos podem ser o reabastecimento de DNA em células individuais ou o ciclo de sono / vigília.

O primeiro estímulo recebido pelo sistema circadiano humano e o de muitos outros mamíferos é formado pela luz incidente na retina. Parece que os principais fotorreceptores encontrados no início deste circuito têm sua sensibilidade espectral máxima em λ = 460-480nm (azul / ciano).

Efeitos da luz nos olhos à noite

Foi visto em estudos que a exposição à luz durante a noite, sem respeitar um tempo de escuridão, especialmente se a luz é rica em azul, suprime a secreção de melatonina. Este hormônio influencia os aspectos fisiológicos, como a regulação do ciclo vigília / sono, e desempenha um papel significativo no sistema imunológico.

No outro extremo desta relação entre a luz azul e diferentes funções fisiológicas, podemos ouvir ou ler propostas de terapias e tratamentos baseados na exposição à luz azul para melhorar os sintomas depressivos e até mesmo os problemas do sono.

Em condições de baixa luminosidade (condições escotópicas), as hastes são as mais sensíveis à luz e são as que usamos principalmente na visão noturna de humanos. O fato de que este tipo de fotorreceptores são mais sensíveis a comprimentos de onda azul, eo fato de que o objetico perseguido é ver nestas condições, nos levou à crença de que a iluminação exterior deve usar luzes de alta em azul.

Apesar disso, ainda há incerteza nas condições mesópicas de iluminação ou em situações reais, como muitos aspectos como o diâmetro da pupila de cada pessoa, mudanças repentinas na iluminação ou tempo de adaptação.

Conclusões dos efeitos da luz azul nos olhos

Existe uma relação direta e necessária nos ritmos circadianos e nas diferentes funções fisiológicas, tanto positiva quanto negativamente, se houver superexposição

Vantagens da luz azul

  1. Melhor sensibilidade dos paus em condições escotópicas, portanto, melhor visibilidade noturna.
  2. Evidência epidemiológica controversa

Desvantagens da luz azul

  1. Necessário mais tempo de adaptação ao mudar da visão fotópica para a visão escotópica.
  2. Possível toxicidade retiniana em estudos de laboratório.
As duas guias a seguir alterar o conteúdo abaixo.
Dr. Juan Jose Boveda Zaldua. Oftalmologista
Oftalmologista especializado em Neuro-Oftalmologia e faz parte da Unidade de Neuro-Oftalmologia na Área Oftalmológica Avançada. Entre seus treinamentos, destaca-se a bolsa de estudos no Instituto Bascom Palmer Eye da Faculdade de Medicina da Universidade de Miami (Estados Unidos), que lhe renderá o cargo de professor de pós-graduação em Oftalmologia no Hospital Geral Antonio Rísquez em Caracas. Sua área de interesse é em doenças gerais que afetam o olho, principalmente diabetes, pressão alta e processos imunológicos que podem causar sérias alterações na estrutura ocular.
Resumo
Riscos de luz artificial nos olhos
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Se você está se perguntando sobre os riscos da luz artificial nos olhos da Área de Oftalmologia Avançada, revelaremos tudo o que você precisa saber.
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Área Avançada de Oftalmologia
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