A maioria dos esportes tem uma grande implicação com a visão. Atualmente, o desempenho esportivo pode ser melhorado por meio de um estudo seletivo das funções visuais e estabelecer uma plano de exercícios específico para cada esporte.

Para quem usa lentes de contato ou quer fazer uma cirurgia para retirar os óculos, há novidades que oferecem melhores resultados e maior segurança para a prática do esporte.

Importância da visão no esporte

Cada esporte tem implicações diferentes no aparelho visual. É muito raro que em um determinado esporte não haja uma relação importante com o sistema visual. Temos exemplos de todos os tipos, em esportes como o esqui, a proteção dos olhos contra a radiação ultravioleta é essencial. Em outros, como tênis ou squash, a velocidade da bola exige reflexos visuais muito bons para poder ajustar o movimento quando a bola bate.

visão para atletas

Estúdio visual para atletas

Todos aqueles que praticam qualquer esporte devem realizar um estudo preliminar de suas condições visuais. Com a visita do oftalmologista, será revelada a ausência de doenças oculares ou, se houver alguma patologia, deve-se determinar quais esportes podem ser realizados e com que frequência e intensidade.

Da mesma forma, aquelas pessoas que passaram por cirurgia e estão bem, como depois de um Cirurgia de catarata ou miopia, eles devem consultar um oftalmologista especialista em esportes, para determinar o que podem e não podem fazer e, principalmente, estabelecer uma diretriz de check-up para garantir que não apareçam complicações que possam afetar a visão.

O estado da visão em atletas

Uma vez que conhecemos o estado de saúde de nossos olhos, estamos em condições de estudar nosso sistema visual. A visão é algo muito mais complexo do que o estado dos nossos olhos.

Lembremos que a visão é um processo de captação de sinais luminosos do exterior pelo olho, que devem chegar ao cérebro, através da via óptica, onde são processados, o mundo exterior é reconstruído, a consciência dessa informação é tomada e desenvolve um plano de ação motora, por exemplo, mover um braço para alcançar uma bola.

O sistema visual não é algo passivo, como um telescópio, está organizado para agir. Atualmente sabemos que 70% do cérebro está envolvido em funções visuais.

Características da visão em atletas

Algo semelhante acontece no caso dos esportes. Se estamos jogando tênis e estamos prontos para devolver um saque, nosso cérebro estabelece um plano de ação, ainda que inconscientemente: primeiro tenta decidir o tipo de saque que nos será dado, para que lado a bola vai e com que velocidade , para estabelecer um movimento do corpo e do braço que vai estar no lugar certo e na hora certa para encontrar a bola e atingi-la com a raquete corretamente.

Os jogadores profissionais sabem da importância desse processo, pois a bola pode ultrapassar os 200 km/h de tal forma que chega em 200 ou 300 milissegundos, quase sem tempo para vê-la ou reagir para devolvê-la.

Os olhos coletam informações que transmitem ao cérebro., posição do sacador, pegada da raquete, etc., para que possam intuir para onde a bola irá e que tipo de movimento e velocidade ela atingirá, assim, uma vez iniciado o saque, eles só terão tempo de ir para um posição em que intuem que a bola chegou, não há tempo para mais, a trajetória da bola não pode ser seguida, é muito rápida para o sistema visual, o jogador não olha para a bola enquanto ela avança, ele só tem tempo para procure-o nos metros próximos ao ponto que ele acredita que será após o saque, 3 ou 4 metros à sua frente, ponto em que ele pode fixá-lo com os olhos e ajustar o movimento do braço para acertar a raquete corretamente. Vemos isso ainda mais exagerado no caso da abóbora.

treinamento visual para atletas

Melhorar a visão em atletas

Atualmente podemos melhorar a resposta de reação para aumentar a eficiência no retorno de um saque, podemos melhorar a estimativa do ponto e tempo de contato com a bola, "tempo de colisão", tanto em jogadores profissionais quanto em jogadores amadores ou jogadores jovens que pertencem a uma escola de tênis e querem melhorar seu jogo.

Há muitos exemplos e cada esporte tem suas próprias características. Antes falávamos de esqui e todos pensávamos na importância de proteja os olhos E, realmente, esta é a primeira coisa, mas certamente os fãs deste esporte tiveram que esquiar em condições de pouca visibilidade, com neblina, e todos tivemos a sensação de não ver bem e até de perder o equilíbrio. Nestes casos existem terapias, basicamente exercícios visuais, que visam melhorar as condições de contraste e visibilidade.

vista para atletas

miopia em atletas

Outro aspecto importante nas pessoas que praticam esportes é a correção de defeitos visuais como miopia.

Às vezes, quem usa lentes de contato nos consulta sobre problemas relacionados ao seu tamanho durante a prática do esporte, ressecam mais ou se movem ou até enxergam menos. Isso se deve ao fato de que durante a prática do esporte as condições do rasgo variam e é necessário recorrer a um tipo diferente de lente, para buscar o material e geometrias mais adequados para cada situação.

Cirurgia de miopia para atletas

Da mesma forma, quando somos apresentados a um cirurgia refrativa, como os que fazemos eliminar a miopia, não é a mesma coisa se for uma pessoa que pratica esportes em comparação com uma que não pratica, especialmente em atletas de alto nível, as necessidades do seu sistema visual são diferentes.

Oftalmologista esportivo

Um motorista de motocicleta ou carro precisa de uma boa visão dinâmica e calcular muito bem as distâncias, para isso é necessária uma tecnologia a laser que realiza tratamentos especiais, com zonas ópticas amplias e perfis asféricos parabólicos, tecnologia que nem todos os centros de cirurgia refrativa possuem.

Oftalmologistas especializados em atletas

No nosso Departamento de Oftalmologia temos a Unidade de Visão e Desporto, dedicada tanto a atletas de elite como a todos os praticantes de desporto, a qualquer nível, para realizar um estudo das suas condições visuais e aconselhamento sobre como melhorar o desempenho em cada desporto, aumentando a nível de eficiência e segurança.

Nosso serviço de oftalmologia para atletas

Já passaram pela nossa Unidade jogadores do Barça, tanto de futebol como de basquetebol, pilotos como Toni Elias, Tito Rabat ou os irmãos Espargaró, e membros da maioria das seleções nacionais que procuram melhorar o seu rendimento e, juntamente com estes conhecidos personagens, foram muitos torcedores que, sem precisar buscar na mídia suas conquistas esportivas, buscaram aprimorar suas habilidades. Todos eles se beneficiaram de algo que permanece desconhecido para a maioria dos que praticam um esporte.

Com este artigo queremos encorajar todos os atletas a conhecerem melhor a sua capacidade visual e a procurarem conselhos sobre como melhorar o seu rendimento desportivo, para que o seu desporto favorito seja mais eficaz e seguro.


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    Se você é um atleta de elite ou amador e deseja melhorar sua visão, não hesite em visitar nossa unidade especializada em visão esportiva.
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