La visão pode ser definido como um conjunto de habilidades que nos permitem identificar e interpretar o que vemos. É o sentido mais desenvolvido no ser humano, através do qual percebemos a maior parte das informações do nosso ambiente. Portanto, é lógico pensar que na prática de qualquer esporte, o fato de possuir boas habilidades visuais é um fator determinante no desempenho geral do atleta.
Qual é a visão esportiva?
La visão esportiva É responsável por avaliar, preservar e aprimorar a função visual para melhorar o desempenho esportivo.
Na ação esportiva de assistir podemos diferenciar três fases:
Fase 1 – Perceptivo: análise da situação. As informações são coletadas do ambiente através dos sentidos. Entre eles, e muito importante, a visão.
Fase 2 – Tomada de decisão: solução mental do problema
Fase 3 – Execução: resposta motora
Atendendo a essas fases, fica clara a importância de ter uma visão eficaz, pois este é o primeiro passo para poder realizar uma ação motora o mais precisa e adequada possível.
O que melhora a visão esportiva?
Na prática Esportes várias habilidades visuais estão envolvidas. Cada esporte tem habilidades específicas, mas em geral podemos resumir que, em maior ou menor grau, as principais são:
- Acuidade visual estático
- Acuidade visual dinâmica
- motilidade ocular (coordenação espontânea dos olhos para se fixar em um objeto)
- Campou visual (visão periférica)
- visão binocular
- estereopsia (visão de profundidade)
- Hospedagem (foco)
- Sensibilidade ao contraste visual
- coordenação olho-músculo
- Tempo de reação
- Visualización
Tratamentos para visão e esporte
Essas habilidades visuais podem ser treinadas com programas de treinamento personalizados. terapia da visão. Nesses programas, é realizada uma avaliação inicial do paciente, levando em consideração a especialidade esportiva. Após os resultados obtidos, é proposto um programa personalizado e monitorado com o objetivo de melhorar o desempenho geral do atleta, atuando nas habilidades que lhe são mais convenientes para melhorar ou reforçar.
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