O uso de computadores, celulares e tablets há muito tempo favorece que mais e mais pessoas sofrem. astenopia. A astenopia é uma condição causada pelo esforço que a estrutura ocular exerce para realizar tarefas visuais tediosas, como ler por muito tempo ou passar muitas horas em frente ao computador. 

A astenopia desencadeia uma série de sintomas muito incômodos que podem afetar a qualidade de vida do paciente. No Área Oftalmológica Avanzada Explicamos, a seguir, o que é astenopia, suas causas e tratamento.

astenopia

O que é astenopia?

Quando passamos muitas horas lendo ou na frente de uma tela digital, o corpo ciliar olho aperta, desencadeando astenopia ou fadiga visual. A astenopia é o desconforto que ocorre quando o olho produz um tensão ocular contínua por um longo tempo

Causas de fadiga ocular

Na maioria das vezes, a astenopia é causada por um esforço excessivo da estrutura ocular para realizar tarefas visuais por um longo tempo e / ou forçar os olhos em condições de pouca iluminação.

A fadiga visual também pode ocorrer devido a condições sistêmicas não diagnosticadas, como problemas refrativos ou alterações na visão binocular como acomodação insuficiente e heterofobia. 

Atualmente, a maioria dos pacientes que procuram nossa consulta de oftalmologia com astenopia apresenta sintomas causados ​​pela uso excessivo de telas digital 

Os sintomas

A astenopia ou fadiga visual podem causar os seguintes sintomas: 

Tratamento da astenopia

O melhor tratamento para a astenopia é prevenção e esteja ciente da importância de usar de forma responsável nosso sistema visual. Sujeitar nossos olhos por muitas horas à leitura de um livro ou trabalhar na frente de uma tela não faz nada mais do que forçar nossa visão e desencadear episódios de fadiga visual.

Os olhos, como o resto do corpo, devem ser protegidos para evitar que o esforço visual desencadeie doenças ou avance o aparecimento de defeitos de visão, como presbiopia. Portanto, o melhor tratamento para a astenopia é evitá-la. Quando a prevenção não foi realizada, o cuidado preventivo também é a chave para o alívio dos sintomas. 

Prevenção

Para evitar fadiga visual ou astenopia, é importante cuidar do sistema visual, colocando as seguintes ações em prática: 

  • Verifique se o local onde você trabalha tem uma boa fonte de iluminação
  • Descanse seus olhos a cada hora por 5 minutos. O ideal é interromper a atividade que está fazendo, levantar-se do trabalho e caminhar ou fazer outra atividade. É importante não usar o telefone celular durante o repouso visual. 
  • Lubrifique os olhos com lágrimas artificiais para evitar olhos secos. 
  • Pisque freqüentemente ajuda a lubrificar os olhos. O ideal é fazer 10 piscadas contínuas. 
  • Coloque um filtro de proteção na tela do seu computador.
  • Verifique o seu postura e certifique-se de que você está pelo menos 50 cm de distância da tela do computador
  • Ir para exames oftalmológicos anualmente para descartar que você sofre qualquer defeito refrativo que pode interferir com a visão.

En Área Oftalmológica Avanzada temos especialistas no tratamento da astenopia. Consulte-nos e iremos aconselhá-lo e tratá-lo da melhor forma.

Resumo
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A astenopia desencadeia uma série de sintomas muito incômodos que podem afetar a qualidade de vida do paciente.
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Fadiga visual
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